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가을철 대표 과일 중 하나인, 홍시!

다들 홍시 좋아하시죠?

부드럽고 달콤해서 아이 어른할 것없이

모두가 좋아하니까요 !

이런 홍시에도 효능이 있다고 하는데

한 번 알아볼까요??

첫 번째! 숙취를 풀어주는 효능이 있다네요?

두 번째! 폐와 심장을 튼튼하게 해준다네요?

세 번째! 피부탄력과 노화방지도 해준다네요?

네 번째! 모세혈관을 튼튼! 그리고 위궤양 치료 도움된다고하네요?

그리고 무엇보다 여성분들 365일 고민거리인

다이어트에도 칼로리가 낮기때문에 효과적이라고 합니다 ㅎㅎ

그 외에도, 갈증해소에도 좋고 몸에 좋지않은 지방이나

콜레스테롤을 몸 밖으로 배출까지해준다고하니

홍시를 다시 보게되는 것 같네요 ㅋㅋ

맛있어서 먹었지만, 효능을 알고나니

글을 쓰면서 침이 질질 흐르네요 ㅋㅋ

그래도 너무 과하게 섭취할 경우

'변비'에 걸릴 수있다니

뭐든지 과한건 안좋은 건

다들 알고계시겠죠?ㅎㅎ